こぬばんわ。 昨日は24時頃自然睡眠。薬飲むの忘れていました。 睡眠導入剤忘れて寝るってwwwアメリカンジョークじゃないんだからwww お陰て3時には起きています。 最近は寝付きはいいのですが、中途覚醒・早朝覚醒が・・・。 午前3時とか朝活じゃねー…
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