闘病日記、草壁奇言集|統合失調感情障害+線維筋痛症

30代未婚、障害者雇用。統合失調感情障害と線維筋痛症の残念な日常。

2016-12-20から1日間の記事一覧

眠れなくて絶不調なのでお休みします

タイトルの通り。 昨晩は少し寝るのが遅くなったものの、6時間は眠れるハズでした。ハズでした・・・。 しかし、3時半に起きてしまい、その後眠れず。 3時間睡眠!どう考えても寝不足です。 風邪なのか何なのか微熱あったし、寝不足で体調良くなかったので、…