おはようございます。 昨晩はハルシオン0.25mgとエバミール2mgで寝ました。 何だか頼りないメニューですが入眠は出来ます。お布団入れば割りかしすぐ寝付けます。 でも、問題なのは中途覚醒！ 今日も1時半に寝て3時に起きました。デパス2mgをもぐもぐしつつ…