微熱で寝苦しい夜

どうも。

住む家ほぼ決まって後は申込みと油断してたら、他の人に先に契約されてしまったというね。

僅かなタイムロスが致命的なことに・・・。

また探し直しだよ・・・。

最近、夜身体が熱くて眠れなくて困っています。

37.3度ぐらいの微熱が出てて身体が火照って仕方ない。

季節の変わり目で自律神経が荒ぶっているのでしょうか？

冷感素材の枕カバーとタオルケット使って、エアコン効かせて、下着だけで寝ているのに熱いんです。

冷えピタ貼ってみたりもしてみましたが、さほど効果はなく・・・。

お薬多めに飲んで強制シャットダウンは・・・翌朝フラフラになるからダメ。

まー、お薬多めに飲まなくても、それはそれで、あつくて眠れなくて翌朝フラフラなんですけどねｗ

微熱による寝苦しさで寝不足になり日中もかなり調子悪いです。

それでまた夜微熱っていう悪循環？

今日、仕事帰りに3coins寄って、アイスノン新調しました。

見た目も涼し気な感じです。

今、冷凍庫で凍らせています。

今晩はコレで寝るか。

連日の微熱でかなり参っているので、もう寝ます。

おやすみなさい。